SAFER USE
»Know it, Test it,
Relish it!«
Carl
Weitere Tipps zum Thema:
⫸ Hole Hilfe, wenn du oder andere sie brauchen! Personal und Rettungsdienste sind dazu da, euch zu helfen!
Risikofreien Konsum gibt es nicht.
SONAR steht für Gesundheitsförderung und Risikominderung beim Konsum.
BEWUSST KONSUMIEREN
⫸ Planen: Was brauche ich vor, während und nach der Party?
⫸ Selbst entscheiden: Was tut mir gut? Was für mich gilt, muss nicht für andere gelten (und genauso andersherum)!
⫸ Informieren: Zu Substanz, Neben- und Wechselwirkungen und besonderen Risiken. Infos zur Stoffqualität sammeln, Drugchecking nutzen (wenn möglich)!
⫸ Risikocheck: Überschätze nicht Dich, die Dosis und die Risiken.
⫸ Absichern: Informiere Deine Freunde darüber, was Du konsumierst - damit sie Dir im Notfall helfen können.
⫸ Hygienisch konsumieren: Substanzen nach dem Erwerb in ein eigenes, sauberes Behältnis umpacken, danach gründlich Hände waschen.
⫸ Antesten: Kleinstmögliche wirksame Menge oral nehmen, am besten zuhause und nicht allein. Anzeichen für Vergiftungen und Abwehrreaktionen des Körpers checken!
⫸ Rantasten: Vorsichtig dosieren, vor dem Nachdosieren mind. 90 min. warten. Wirkung beobachten. Eintritt und Intensität der Wirkung variieren je nach Konsumform!
⫸ Cool down: Pausen machen, zwischendurch abkühlen!
⫸ Safety first! Kein Konsum in Schwangerschaft und Stillzeit und vorm Auto- oder Fahrradfahren! Im Zweifelsfall sofort Hilfe holen. Personal und Sanis sind für Euch da!
SNIEFEN
⫸ Zerreibe Kristalle und Pulver solange, bis es richtig fein ist, um Deine Schleimhäute weniger zu verletzen.
⫸ Verwende Dein eigenes Konsumzubehör und desinfiziere die Unterlage vor der Benutzung.
⫸ Nase schnauben vor dem Sniefen. Einige Zeit nach dem Sniefen Nasenpflege (Crème oder Öl) zum Pflegen benutzen.
⫸ NIE (also wirklich nie!) das Röhrchen teilen! Benutze Dein eigenes oder Einweg-Röhrchen aus sauberem Papier und wirf diese nach einmaligem Konsum weg. Insbesondere Hepatitiden sind auch außerhalb des Körpers noch lange ansteckend.
⫸ Warte mit dem Nachdosieren! Wirkungseintritt und volle Wirkungsentfaltung können zeitlich besonders lang auseinanderliegen. Wechsle die Nasenlöcher ab, falls du mehrmals in einer Nacht konsumierst.
RAUCHEN
BEIM VERBRENNEN VON PFLANZENTEILEN ENTSTEHEN UNERWÜNSCHTE, BESONDERS SCHÄDLICHE NEBENPRODUKTE.
⫸ Aktivkohlefilter filtern einen Teil der nicht-psychoaktiven Schadstoffe aus dem Rauch.
⫸ Wer Vaporizer nutzt, vermeidet dies größtmöglich und nutzt die gewünschten Wirkstoffe dabei effizienter.
⫸ Überlege, ob du beim Kiffen dein Weed wirklich mit Tabak kombinieren möchtest oder du lieber pur rauchst (z.B. Cannabis in der Pfeife). Sei dabei dann vorsichtig mit der Dosierung!
⫸ Konsumutensilien gründlich desinfizieren oder auskochen. Wer Joints, Pfeifen und Vaporizer tauscht, überträgt leicht viele Viren und Bakterien.
INHALIEREN
⫸ Unbedingt direkten Kontakt mit Haut und Schleimhäuten vermeiden: Die meisten Stoffe sind stark ätzend!
SCHLUCKEN
⫸ Kapseln, Pillen, Bömbchen: Der Wirkungseintritt kann bis zu zwei Stunden dauern. Nicht vorschnell nachdosieren!
⫸ Vermeide es, feste Substanzen in deinem Getränk aufgelöst zu trinken - die meisten sind stark ätzend und greifen Zähne und Zahnfleisch an. Die Wirkung setzt verzögert ein und lässt sich schwerer einschätzen.
UP THE BUM
⫸ Das anale Einführen von Substanzen (mit einer Spritze ohne Nadel oder als Pulver in einer Kapsel) schont Nase und Magen bzw. Venen.
⫸ Die Wirkung ist ähnlich stark wie beim Injizieren.
⫸ Benutze ggf. wasserlösliches Gleitgel, um dich beim Einführen (von Spritze oder Kapsel) nicht zu verletzen.
⫸ Vermeide Infektionen: Jedem Hintern seine eigene Spritze! Beim Einführen von Kapseln am besten Handschuhe benutzen.
INJIZIEREN
⫸ Niemals, also wirklich NIEMALS (!) Besteck teilen. Jedes mal neue Pumpe, Nadel & Co. verwenden!
⫸ Injizieren ist besonders risikoreich – informiere dich vorher ausführlich!
⫸ Wirkung nicht unterschätzen! Beim Injizieren wirkt’s besonders heftig, das Überdosierungsrisiko ist besonders hoch. Nachdosieren geht immer – weniger dosieren nie.
Achte auf dich!
SAFER USE
»Know it, Test it,
Relish it!«
Carl
Weitere Tipps zum Thema:
⫸ Hole Hilfe, wenn du oder andere sie brauchen! Personal und Rettungsdienste sind dazu da, euch zu helfen!
Risikofreien Konsum gibt es nicht.
SONAR steht für Gesundheitsförderung und Risikominderung beim Konsum.
BEWUSST KONSUMIEREN
⫸ Planen: Was brauche ich vor, während und nach der Party?
⫸ Selbst entscheiden: Was tut mir gut? Was für mich gilt, muss nicht für andere gelten (und genauso andersherum)!
⫸ Informieren: Zu Substanz, Neben- und Wechselwirkungen und besonderen Risiken. Infos zur Stoffqualität sammeln, Drugchecking nutzen (wenn möglich)!
⫸ Risikocheck: Überschätze nicht Dich, die Dosis und die Risiken.
⫸ Absichern: Informiere Deine Freunde darüber, was Du konsumierst - damit sie Dir im Notfall helfen können.
⫸ Hygienisch konsumieren: Substanzen nach dem Erwerb in ein eigenes, sauberes Behältnis umpacken, danach gründlich Hände waschen.
⫸ Antesten: Kleinstmögliche wirksame Menge oral nehmen, am besten zuhause und nicht allein. Anzeichen für Vergiftungen und Abwehrreaktionen des Körpers checken!
⫸ Rantasten: Vorsichtig dosieren, vor dem Nachdosieren mind. 90 min. warten. Wirkung beobachten. Eintritt und Intensität der Wirkung variieren je nach Konsumform!
⫸ Cool down: Pausen machen, zwischendurch abkühlen!
⫸ Safety first! Kein Konsum in Schwangerschaft und Stillzeit und vorm Auto- oder Fahrradfahren! Im Zweifelsfall sofort Hilfe holen. Personal und Sanis sind für Euch da!
SNIEFEN
⫸ Zerreibe Kristalle und Pulver solange, bis es richtig fein ist, um Deine Schleimhäute weniger zu verletzen.
⫸ Verwende Dein eigenes Konsumzubehör und desinfiziere die Unterlage vor der Benutzung.
⫸ Nase schnauben vor dem Sniefen. Einige Zeit nach dem Sniefen Nasenpflege (Crème oder Öl) zum Pflegen benutzen.
⫸ NIE (also wirklich nie!) das Röhrchen teilen! Benutze Dein eigenes oder Einweg-Röhrchen aus sauberem Papier und wirf diese nach einmaligem Konsum weg. Insbesondere Hepatitiden sind auch außerhalb des Körpers noch lange ansteckend.
⫸ Warte mit dem Nachdosieren! Wirkungseintritt und volle Wirkungsentfaltung können zeitlich besonders lang auseinanderliegen. Wechsle die Nasenlöcher ab, falls du mehrmals in einer Nacht konsumierst.
RAUCHEN
BEIM VERBRENNEN VON PFLANZENTEILEN ENTSTEHEN UNERWÜNSCHTE, BESONDERS SCHÄDLICHE NEBENPRODUKTE.
⫸ Aktivkohlefilter filtern einen Teil der nicht-psychoaktiven Schadstoffe aus dem Rauch.
⫸ Wer Vaporizer nutzt, vermeidet dies größtmöglich und nutzt die gewünschten Wirkstoffe dabei effizienter.
⫸ Überlege, ob du beim Kiffen dein Weed wirklich mit Tabak kombinieren möchtest oder du lieber pur rauchst (z.B. Cannabis in der Pfeife). Sei dabei dann vorsichtig mit der Dosierung!
⫸ Konsumutensilien gründlich desinfizieren oder auskochen. Wer Joints, Pfeifen und Vaporizer tauscht, überträgt leicht viele Viren und Bakterien.
INHALIEREN
⫸ Unbedingt direkten Kontakt mit Haut und Schleimhäuten vermeiden: Die meisten Stoffe sind stark ätzend!
SCHLUCKEN
⫸ Kapseln, Pillen, Bömbchen: Der Wirkungseintritt kann bis zu zwei Stunden dauern. Nicht vorschnell nachdosieren!
⫸ Vermeide es, feste Substanzen in deinem Getränk aufgelöst zu trinken - die meisten sind stark ätzend und greifen Zähne und Zahnfleisch an. Die Wirkung setzt verzögert ein und lässt sich schwerer einschätzen.
UP THE BUM
⫸ Das anale Einführen von Substanzen (mit einer Spritze ohne Nadel oder als Pulver in einer Kapsel) schont Nase und Magen bzw. Venen.
⫸ Die Wirkung ist ähnlich stark wie beim Injizieren.
⫸ Benutze ggf. wasserlösliches Gleitgel, um dich beim Einführen (von Spritze oder Kapsel) nicht zu verletzen.
⫸ Vermeide Infektionen: Jedem Hintern seine eigene Spritze! Beim Einführen von Kapseln am besten Handschuhe benutzen.
INJIZIEREN
⫸ Niemals, also wirklich NIEMALS (!) Besteck teilen. Jedes mal neue Pumpe, Nadel & Co. verwenden!
⫸ Injizieren ist besonders risikoreich – informiere dich vorher ausführlich!
⫸ Wirkung nicht unterschätzen! Beim Injizieren wirkt’s besonders heftig, das Überdosierungsrisiko ist besonders hoch. Nachdosieren geht immer – weniger dosieren nie.
Achte auf dich!