>> Planen: Was brauche ich vor, während und nach der Party?

>> Selbst entscheiden: Was tut mir gut? Was für mich gilt, muss nicht für andere gelten (und genauso andersherum)!


>> Informieren: Zu Substanz, Neben- und Wechselwirkungen und besonderen Risiken. Infos zur Stoffqualität sammeln, Drugchecking nutzen (wenn möglich)!


>> Risikocheck: Überschätze nicht Dich, die Dosis und die Risiken.

>> Absichern: Informiere Deine Freunde darüber, was Du konsumierst - damit sie Dir im Notfall helfen können.


>> Hygienisch konsumieren: Substanzen nach dem Erwerb in ein eigenes, sauberes Behältnis umpacken, danach gründlich Hände waschen.


>> Antesten: Kleinstmögliche wirksame Menge oral nehmen, am besten zuhause und nicht allein. Anzeichen für Vergiftungen und Abwehrreaktionen des Körpers checken!


>> Rantasten: Vorsichtig dosieren, vor dem Nachdosieren mind. 90 min. warten. Wirkung beobachten. Eintritt und Intensität der Wirkung variieren je nach Konsumform!

>> Cool down: Pausen machen, zwischendurch abkühlen!


>> Safety first! Kein Konsum in Schwangerschaft und Stillzeit und vorm Auto- oder Fahrradfahren! Im Zweifelsfall sofort Hilfe holen. Personal und Sanis sind für Euch da!

>> Zerreibe Kristalle und Pulver solange, bis es richtig fein ist, um Deine Schleimhäute weniger zu verletzen.

>> Verwende Dein eigenes Konsumzubehör und desinfiziere die Unterlage vor der Benutzung.


>> Nase schnauben vor dem Sniefen. Einige Zeit nach dem Sniefen Nasenpflege (Crème oder Öl) zum Pflegen benutzen.


>> NIE (also wirklich nie!) das Röhrchen teilen! Benutze Dein eigenes oder Einweg-Röhrchen aus sauberem Papier und wirf diese nach einmaligem Konsum weg. Insbesondere Hepatitiden sind auch außerhalb des Körpers noch lange ansteckend.


>> Warte mit dem Nachdosieren!
Wirkungseintritt und volle Wirkungsentfaltung können zeitlich besonders lang auseinanderliegen. 
Wechsle die Nasenlöcher ab, falls du mehrmals in einer Nacht konsumierst.

>> Überlege, ob du beim Kiffen dein Weed wirklich mit Tabak kombinieren möchtest oder du lieber pur rauchst (z.B. Cannabis in der Pfeife). Sei dabei dann vorsichtig mit der Dosierung!

>> Konsumutensilien gründlich desinfizieren oder auskochen. Wer Joints, Pfeifen und Vaporizer tauscht, überträgt leicht viele Viren und Bakterien.

>> Unbedingt direkten Kontakt mit Haut und Schleimhäuten vermeiden: Die meisten Stoffe sind stark ätzend!

>> Kapseln, Pillen, Bömbchen: Der Wirkungseintritt kann bis zu zwei Stunden dauern. Nicht vorschnell nachdosieren!

>> Vermeide es, feste Substanzen in deinem Getränk aufgelöst zu trinken - die meisten sind stark ätzend und greifen Zähne und Zahnfleisch an. Die Wirkung setzt verzögert ein und lässt sich schwerer einschätzen.

>> Das anale Einführen von Substanzen (mit einer Spritze ohne Nadel oder als Pulver in einer Kapsel) schont Nase und Magen bzw. Venen.

>> Die Wirkung ist ähnlich stark wie beim Injizieren.

>> Benutze ggf. wasserlösliches Gleitgel, um dich beim Einführen (von Spritze oder Kapsel) nicht zu verletzen.

>> Vermeide Infektionen: Jedem Hintern seine eigene Spritze! Beim Einführen von Kapseln am besten Handschuhe benutzen.

>> Niemals, also wirklich NIEMALS (!) Besteck teilen. Jedes mal neue Pumpe, Nadel & Co. verwenden!

>> Injizieren ist besonders risikoreich – informiere dich vorher ausführlich!

>> Wirkung nicht unterschätzen! Beim Injizieren wirkt’s besonders heftig, das Überdosierungsrisiko ist besonders hoch. Nachdosieren geht immer – weniger dosieren nie.

Achte auf dich!